こんにちはー！年中ダイエット中のここです
みなさんルイボスティーは飲んだことはありますか？
女性にとって嬉しい効果効能のあるルイボスティーの簡単な選び方を今回はご紹介します
ルイボスティーの効果
ルイボスティーには女性には嬉しいむくみや便秘改善。抗酸化作用でアレルギー効果
リラックス効果や美肌効果など様々な効果が期待されています
女性
そんな効果的なお茶があるんだね！！
ここ
女性は脂肪が多くてむくみやすく冷えやすいからルイボスティーはとってもおすすめ
女性
でもいろいろ種類があるみたい。どれを選べばいいんだろう？
ここ
おすすめのルイボスティーと用途に合った飲み方を紹介するね！
発酵・無発酵
ルイボスティーにはレッドルイボス（発酵）と（グリーンルイボス）無発酵の２種類あります
発酵によって味や風味が変わり自分の好みで
好きなルイボスティーを見つけていきましょう
レッドレイボス（発酵）
濃厚な風味と味わいで渋みが控えめで初心者さんは飲みやすい
ノンカフェインなのでお子様や妊婦さんにもおすすめ
created by Rinker
¥1,000
(2025/01/10 00:41:59時点 楽天市場調べ-詳細)
グリーンルイボス（非発酵茶葉）
急速乾燥で非発酵。レッドルイボスより栄養素が多く、緑茶に似ていてさっぱりでのどごしが良い。抗酸化作用がありメタボ予防の効果も研究されています
created by Rinker
¥2,160
(2025/01/10 00:41:59時点 楽天市場調べ-詳細)
自分い合うルイボスティーを見つけよう
水出しタイプ
水足しタイプは１Lや２Lボトルにパックを入れ
３〜5時間冷蔵庫に入れておけば出来上がるので大量にストックする時などに便利
created by Rinker
¥899
(2025/01/10 01:07:47時点 楽天市場調べ-詳細)
ティーパック
ちょっとしたティータイムや朝の一杯などに急須がなくてもコップ１つで簡単に作れて飲めるティーパックタイプ。オフィスにもパックごと持っていけます
created by Rinker
¥1,300
(2025/01/10 01:07:47時点 楽天市場調べ-詳細)
粉末タイプ
煮出す手間いらずの粉末タイプ。忙しい朝にもお水にサッと入れるだけで完成。携帯すればお水の味変にも♪美味しく手間いらずのルイボスタイム
ペットボトル
面倒な人はこれで解決！！ペットボトルタイプのルイボスティー
飲んでみたいけど色々準備するのがめんどくさいな。そんなあなたはこれ１本！
ペットボトルにお茶が入っているので飲むだけ！！簡単楽チン♪
女性
色んなルイボスティーの飲み方があって面白いね
ここ
自分のライフスタイルに合った飲み方で健康ライフを手に入れよう
