生活 PR

おはようございます

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

おはようございます!kokoです〜

本日は5時に起きました。早起き2日目でございます

2日目にして色々気づいたことは

 

やっぱり寝る前のスマホはあかんってことを実感した

 

よく聞きませんか?寝る前のスマホ禁止的な話

私もよくインスタとかでみてたけど

そんなに言っても死ぬわけじゃないしね?って思ってたけど

やってみて

ホント朝の寝起きが違った

 

すっきり起きれるし

身体の調子もいいし

早朝に色々終わらせれるから1日がスムーズ

 

寝る前の携帯はそばに置いておくとついつい見ちゃうので

私は別室に置くことにしたよ

 

わざわざめんどくさくて見に行かないからおすすめ!

後夜だけでも通知オフにするのも効果あり

ピコンピコンなってたら気になるしね

 

三日坊主にならんようにだけ気をつけヤスっ!!w

 

ABOUT ME
ここ
HSP(繊細さん)ブロガー。3人子育て中のシングルマザー 1000万円の借金から脱却後1年で100万円以上貯蓄達成 わかりやすい伝え方をテーマに雑記ブログを運営中
error: Content is protected !!